השיטות הטובות ביותר לגילוי מוקדם של אקטיניק קרטוזיס?
גילוי מוקדם של אקטיניק קרטוזיס / סולר קרטוזיס נותן לכם את ההזדמנות לטפל בנגע ולמנוע סרטן עור לפני שהוא מתפרץ. במידה ומאובחן ניתן להסיר באופן יעיל ומיידי כמעט את כל סוגי הסולר קרטוזיס. במידה והנגע נשאר ללא טיפול, חלק מנגעים אלו עלולים להתפתח לקרצינומת תאי הבסיס (SCC).
כיצד לזהות אקטיניק קרטוזיס / סולר קרטוזיס
מרקם – שטוח או מורם מעט מהעור, מחוספס, קשקשי, פריך לפעמים עם צורת קרן מורמת מהעור.
צבע – אדום, וורוד, גוון של שיזוף, חום או בגוון כסף.
גודל – המידות משתנות מנקודה קטנה ועד לקוטר של כשני סנטימטרים.
מיקום – בדרך כלל מופיע על אזורים החשופים לקרינה השמש כולל הפנים, שפתיים, קרקפת, כתפיים, צוואר, החלק האחורי של הידיים או הזרועות. צלוליטיס אקטיני הינו סוג של אקטיניק קרטוזיס המופיע על השפה התחתונה.
איך לזהות אקטיניק קרטוזיס / סולר קרטוזיס
בדרך כלל קל יותר להרגיש מאשר לראות אקטיניק קרטוזיס. לעיתים תרגישו יובש וחספוס למגע או עור רגיש וכואב או אפילו מגרד עם תחושה של דקירות או שריפה. חלק מהנגעים נראים ומרגישים כדלקתיים. במקרים מסוימים הם עשויים לדמם או להפיק כאב מתמיד, הידוע יותר ככיב. במקרים מסוימים הם מופיעים ונעלמים באותה הנקודה.
מה ניתן לעשות עם אקטיניק קרטוזיס / סולר קרטוזיס?
אם יש לכם היסטוריה של חשיפה ממושכת לקרינת השמש, אם אתם גרים באזור שמשי או בעלי גורמי סיכון אחרים, עמדו על המשמר מפני שינויים לא רגילים בעורכם.
בדקו את עצמכם מכף רגל ועד ראש אחת לחודש, שימו לב לנקודות ושומות חדשות או מתפתחות או נגעים מתמידים בעור, גדלים או מדממים. אם אתם מגלים סימני אזהרה כלשהם פנו לרופא העור שלכם.
בקרו אצל רופא עור אחת לשנה לצורך בדיקת עור מקצועית. טיפול אצל בעל מקצוע המתמחה בבדיקה וטיפול בנגעי עור הינו חיוני לבריאותכם ורווחתכם. כל מי שסובל מאקטיניק קרטוזיס חייב להיות במעקב של רופא.
פתחו הרגלי הגנה מהשמש. שמירה והגנה מקרני השמש הינה הדרך היעילה ביותר להקטנת הסיכון שלכם לפתח אקטיניק קרטוזיס / סולר קרטוזיס. המנעו מחשיפה לקרינה אולטרה סגולה, הקפידו לשהות בצל, במיוחד בשעות החמות שבין 10 בבוקר ל4 אחר הצהריים. השתמשו בקרם הגנה בעל טווח הגנה רחב (UVA/UVB), השתמשו בביגוד מתאים להגנה מקרני השמש כולל כובע בעל שוליים רחבים ומשקפי שמש עם עדשות החוסמות קרינה אולטרה סגולה.
